Diet för pankreatisk pankreatit: allmänna principer, en lista över användbara och skadliga livsmedel. Ungefärlig meny för veckan och recept på hälsosamma måltider.
Har du fruktansvärda fettveck på magen och midjan? Inga problem! Det viktigaste är att inte få panik. När allt kommer omkring kommer en uppsättning enkla övningar för midjan, sidorna och buken för varje dag att hjälpa dig - 20 minuter räcker för att slutföra, din träningsnivå spelar ingen roll.